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第8章 初次修炼（第1页）

“好的，谢谢娘，双双会好好努力的，保证每天都不会懈怠的。”

不就是个移动充电宝么，搞得这么严肃……

姚双双看着手中的项链，做得真精致呀！

小鸭子的眼睛跟活的一样，就连翅膀的绒毛似乎都能看见一般，那橘黄色的小嘴也是可爱的让人想要捏一捏呢。

真不愧是画符高手，连她的简笔画都能做成自带3D效果，佩服佩服！

“娘知道小宝贝儿最乖了，这两天先到娘这里学习修炼，等上手了就可以在自己院里炼了。”

周氏柳眉舒展，“以后上午就换成修炼，下午再去蒙初院，娘会跟老师说的。”

蒙初院就是东方大陆的幼儿园，主要教些文字之类的基础知识。

像姚家这种大家族，都是在族内自建一个书院，再聘请名师来教，一些有条件的更是会请一对一的导师单独教导。

“好的好的，都听娘的。”

不用去跟那帮流鼻涕的小屁孩一块儿玩真是太好了。

周氏看着自家女儿闪亮的大眼睛，放下了笑脸，态度认真严肃，“下面娘要教授你如何正确的打坐，听好。

首先，全身放松，感觉从你的头皮、脖颈、双肩……连每一根头发丝都在放松……”

周氏语调低柔而缓慢，似屋角的焚香，袅袅盘旋，“舌顶上腭，呼吸自然、缓慢……”

“两手抱诀，女子右手为阳、左手为阴，阳居外、阴居内。

外面阳手的大拇指，须放在里面阴手的虎口里，两手拇指交叉，形成“太极图”

，阴阳相通，自然调合……”

周氏柔声细语，纤手点播其女。

“听息……

感受每一次呼和吸……

感受其中自然的韵律……

感受节奏的平缓与振动……

呼……吸……呼……吸……

听止于耳，心止于符……”

姚双双觉得整个人都变得安静、轻盈了。

她感到耳边的话变得有些遥远，似乎心跳的鼓噪声变得越来越大，全身的细胞都感到安心而平和。

时间在不觉间静静流淌，无数的人和事都只是泛舟其上，随波逐流，偶有横行，偶有放缓，但却没有停滞、没有相向而行的一物……

时之道，深而不可轻涉也，万请慎之……

请慎之……

慎之……

姚双双睁开双眼，便对上了周氏关心的杏眼，母女二人眉眼相似，让瞬间忘了自己刚才似乎听到了什么禅语。

周氏通身气质因坐忘而上涨，高端修士的气场大开，直接镇住了对面的小人儿。

仙女啊啊啊啊！