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第五十五章神识增长的好处（第1页）

宿舍书房里，应欢在修炼，而时延在画画。

财大气粗的应欢用上品灵石在书房里布下了聚灵阵，因此里面的灵气浓度非常浓郁。

时延本来想着回自己房间去画画，不要打扰他修炼的，却被应欢留了下来。

他说是一个人修炼没意思，要时延一起陪着。

时延便将画架搬到角落里，尽量不弄出大动静，打扰应欢的入定。

与此同时，他一边给画做填色，一边还不放弃练习《混元练气决》的呼吸法。

时延已经试过了，如果只是保持呼吸法而不进入入定状态的话，体内的灵力也是可以运转起来的。

只不过，这种分心状态下的修炼速度，比起全心全意入定修炼的速度要慢上很多，也就是五分之一的样子。

但这对时延来说已经足够了。

因为他是不可能不做兼职工作的，而如果他能将工作的时间也利用起来，便意味着他比计划又多修炼了一段时间。

因为已经有过经验的原因，虽然《混元练气决》的呼吸法比养身功的呼吸法要难上许多，但时延还是慢慢掌握了边画画，边修炼的的方法。

只是这种方法很容易会被打乱。

因为时延在画画的时候，是需要用到不同的感情思绪的。

而思绪一变，人的呼吸往往也会跟着发生变化。

时延毕竟还不能分心二用，因此往往画到后面时，就已经完全顾不上呼吸法的修炼了。

不过，这种情况似乎在今天得到了改善。

也许是时延上午突破了《蕴灵炼神诀》第一层的原因，他感觉分心控制起来更自如了许多。

而随着时延的注意力渐渐投入到画画中，往常这个时候他已经保持不了呼吸法的运行了。

而今天，他的呼吸法却并没有因此而被打断。

直到画板上的画已经基本完工，时延终于将精神从绘画中抽离出来后，他也依旧在下意识的保持着《混元练气决》的呼吸法节奏。

神识的增长，给时延带来了切实的好处。

从今往后，他就不用担心工作会耽误修炼了。

时延再次在心里深深的感激着凌云真君。

如果当初没有凌云真君给自己提的建议，没有他给自己提供的帮助，此时的他一定做不到像现在这样从容。

修士的四大资源，财、侣、法、地，时延原本什么都没有。

其中，凌云真君帮他得到了合适的功法，这是成道之恩，不容忘却。

此时的时间已经接近晚上九点，到了时延日常休息的时间。

他看了看依旧沉浸在修炼中的应欢，想了想决定继续陪他。

低阶修士，偶尔是可以用修炼来代替睡眠的。

但这对精神的恢复其实很不利。

因为，低阶修士的精神损耗后，一般只能通过睡眠来恢复。

而当人的精神不济时，修炼容易走神，不容易入定，反而会影响修炼的速度。

因此通窍境之前的修士，往往都还保持着每晚睡眠的习惯。

后面随着神识越来越强大，修士们便可以慢慢减少睡眠的时间，将更多的时间用来修炼。

而现在，时延的神识强度，事实上已经达到了一般通窍境修士的强度。

所以，他是可以不用每天都睡觉休息的。

但是，睡眠除了能够帮助人恢复精神之外，还有一个重要的作用，那就是帮助少年人长高。

青春期的小伙子们，正是窜个头的时候。

如果这个时候不能保持足够的睡眠，未来很可能会少长高十公分的。

这对于一直追求强壮体格的时延来说，完全不能接受。