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第2部分（第1页）

大家心里清楚，“公岁”

只是一种幽默的说法，但这却是周恩来总理“教”

的。

1965年，美国著名女作家安娜·路易斯·斯特朗在北京庆祝她的80岁寿辰。

周总理为她举行祝寿宴会，在开场白中说：“今天，为我们的老朋友安娜·路易斯·斯特朗女士庆贺40公岁诞辰。”

为了使大家明白这句话的含义，他解释说：“在中国，‘公’字是紧跟它的量词的两倍，因此，‘40公岁’就等于80岁！”

会场顿时活跃起来，斯特朗女士也为自己只有40公岁而感到年轻了，流出了兴奋的泪水。

“公岁”

虽然只是一种幽默的说法，但符合老人“三忘”

（忘记年龄、忘记怨恨、忘记疾病）的养生原则，能让老年人保持年轻心态，也是一剂养身良药。

作者：健康时报特约记者时仲省

老来别做“老小孩”

一位因患肾病住院的64岁的张先生，在儿子的哄骗下来就诊。

老人认为自己的病比医生的诊断要重得多，他除头晕、记忆力减退外，还总感到周围的人在议论他，有时他甚至躲在门缝后面偷听母子谈话。

一位80多岁的老翁，在儿媳面前方能“一本正经”

，但在几十岁的女儿面前却时常“非礼”

；另一位幻想跟儿媳搞“对象”

的老翁，经常将写好的“情书”

偷偷放进儿媳的鞋里。

一位有收集破烂癖的老人，经常把外边的砖头石块、废铜烂铁拾回来当成“黄金珠宝”

珍藏，弄得家里像个废品收购站。

“老小孩”

即老年心理障碍，其成因是“高层指挥”

失控所致。

一是导致错误认知：许多老年人由于受高血压、动脉硬化、脑梗塞等疾病的影响，大脑皮层软化，进而神经高级指挥中枢功能减弱或破坏，导致老年人对事物的认知功能下降。

二是低级本能过度释放：食、性、防御是人的三大本能，随着年龄的增长，高级神经中枢不断完善及社会道德法规的熏陶，其低级本能便会逐渐被高级情感所抑制。

但是，当人进入老年后，由于遗传、疾病等原因，致使大脑高级神经中枢提前“下课”

，那些平时受抑制的低级本能便会过度显现出来，具体表现为对吃、对性的过度渴望与对人、对疾病的过度防御，以至于发生许多常人无法理解的思维与举动。

为什么有的老人直到生命终止前仍然非常慈祥、理智，没有任何低级本能过度释放的病症呢？一是由于养生得当。

这些老年人在中年时便重视自身的养生保健，其大脑很少受到高血压、动脉硬化、脑梗塞等疾病的“蚕食”

。

二是由于儿时心理发育健全。

人的心理路程就是一个圆，是一个从童年到老年再回到童年的过程。

童年的快乐决定了老年的幸福。

如果童年时期对快乐的企盼没有得到合理的满足，由此引发的极度饥渴便会在大脑中留下深深的印记，即使成年修炼得再高雅、脱俗，到了老年，高级神经中枢一旦“下课”

，其心理仍会慢慢回到原有童年的饥渴状态，从而引发低级本能的过度释放。

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