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第63章 理论（第1页）

等了没多久，一个短发，穿着黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。

她不瘦，也没有过于明显的肌肉，线条流畅身姿挺拔。

“楠姐。”

她先向陈楠打了招呼，坐下后，她看向姜游。

“这是我朋友，”

陈楠指了指姜游，“他想减肥，我以前和你提过一次的。”

“我想起来了，”

刘越向姜游介绍自己：“我是刘越，叫我小刘就行，”

刘越审视着姜游的身材，“是想减肥吗？有别的想法吗？”

“先减肥吧，我最近走路都觉得喘，胸闷，呼吸不畅。”

“现在多重？”

“上个月体检的时候是74公斤，现在估计有80多公斤了。”

“也不是特别胖嘛。”

姜游摸了摸肚子，“我好像四肢还好，胖都胖在肚子上了。”

“开卡后会送一次体能测试的，测试你的脂肪含量，肺活量，心率之类的，然后会制定针对性的课程。”

“有专门减肚子的课程吗？”

“有，腹肌撕裂者。”

“听着就挺有用的，就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”

“那一周我给你上三天课，其他时间你跟着计划自己练？”

刘越试探着问。

姜游想了想，“三天啊，也可以，一个课程多少节课？”

“18堂课，要效果好，就要规矩的练习。

来的话，提前一天和我说一下。”

“行，就这样吧。”

刘越让姜游填了一张表，她去前台帮他开卡的时候，陈楠看着姜游说：“你也不讲讲价。”

姜游趴在桌上，“讲不动，讲不动。”

“你怎么了？没事吧？”

陈楠关心地问。

“前阵子弄院子，弄装修的，太赶了，精神紧张，一放松下来就觉得累，”