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吴娇阳进了卧室,发现贺琳双脚双肘撑着地,身体笔直,正做着奇怪的运动。
“你干嘛呢?”
她打开了电视,问道。
贺琳:“锻炼锻炼,冷静一下!”
吴娇阳:“这是什么运动啊?”
“平板撑,锻炼腹肌的,没有小肚腩,你要不要练?”
贺琳的身体微微有些发抖,坚持了5分钟,坐倒说道。
吴娇阳笑道:“看你这么累,我试试,起开!”
贺琳让开了垫子。
这块白色垫子是辛虹雪平常做健美操的,她有时就看着健身节目,跟着做几套运动。
吴娇阳趴在垫子上,回头问:“是这样吗?”
她穿着宽松的上衣,这样趴着,整个胸脯沉甸甸的坠着,有点难受。
贺琳纠正了一下姿势,说:“双肘双脚撑地,收腰,不要挺屁股,身体保持直线!”
“好难啊,胳膊好疼。”
吴娇阳做了一下就倒了。
她又撑了起来,挪动了两下屁股,问:“是不是这样?”
贺琳看她做得挺标准,点头说:“双手握在一起也行,这样肘部和手成三角形,更稳一些。”
吴娇阳撑了一会,连30秒都没到就叫:“不行了,好难啊!”
她坐在地上,看着贺琳,不服气的说:“平常我们都是做这样的动作,你会吗?”
她跪在垫子上,做了一个后抬腿的动作,大腿慢慢抬到很上的时候,坚持了一会,然后又换成另一条腿。
贺琳笑道:“你这是主要练大腿和臀部的,有健美的效果,挺好的。”
吴娇阳说:“老大也练的,你没见过吧?...我和她谁好看?”
她甩了下秀发,回头向贺琳眨了眨眼,问道。
女孩故意把腿抬得慢慢的,紧盯着他,放下腿后,腰深深的弯着,屁股尽量翘挺,她的臀型很美,虽然没有辛虹雪的大,但是健美有型,辛虹雪是桃子臀,那她就是苹果臀。
“美吗?”
吴娇阳瞟过来一眼,咬着嘴唇,唇边湿湿的问道,虽然青涩,但是已经很美艳了。
“呃~”
这种暗暗的诱~惑,让贺琳的眼睛都没处放了,紧张,有些口干舌燥,辛虹雪就在厨房,吴娇阳的大胆让他有种偷~情的感觉。
“哈,看你那样,不逗你了!”
吴娇阳笑着,放过了他,又做起了后抬腿。
“呼~”
贺琳松了口气,刚才那种暧昧,真是让人心跳得厉害啊。
暗恨这小妮子害自己,见吴娇阳妩媚的看了他一眼,嘻嘻的笑着,他突然手起掌落,对着她的小屁屁就打了一巴掌。
“啪!”
“啊~!”
吴娇阳轻叫了一声,捂着屁股坐倒,噘着嘴瞪着他,满眼的委屈。
这回换贺琳笑了起来。
“你打我,屁股!”
她做着口型,问。
贺琳没出声,也做着口型:“你诱~惑我!”
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