手机浏览器扫描二维码访问
今天刚刚开始,也就大概说了一下要求,就放他们回去了,总的来说,除了觉得叶老师有些可怕之外,还是很不错的。
结果,第二天大家就不这么想了。
可能因为刚刚分到一个寝室,大家都忙于分享自己带来的好吃的,一下子没控制住自己。
一早上叶老师就抓出来好几个体重上涨的女生。
“昨天我说的话当耳旁风了是吗?很好,现在体重上涨的几个人出列。”
看着队伍里低着头站出来的几个女生,叶老师面色低沉,“旁边蛙跳半个小时,不准停,一个人能停了全部加十分钟。”
之后就看见十个左右的女生低着头走到一旁开始蛙跳。
“这只是开胃菜,你们只需要记住,自己控制不住你们的体重,我来帮你们。”
这个语气,一下子让覃雨沁感觉脊椎发凉,忍不住打了一个寒战。
其他同学也并不轻松,第一堂课就是压韧带。
大部分的同学虽然都有舞蹈基础,但是很多人有的高中之后就没怎么系统性的训练,大概也是为了高考走的学校更好一点才来参加的集训。
所以这下韧带一压,整个教室哭喊声不断,像是上刑一样。
林羽宣之前参加比赛初赛时就是这样被孔英琦压的韧带,看着同学们一个个涨红着脸泪流满面,一下子想起之前的自己。
再加上叶老师整个人踩在那个同学的两侧膝盖上往下压,面无表情看着那个同学哭得伤心,却只是说了一句,“太硬了,得抓紧时间练。”
一个个压,一个个哭。
覃雨沁一时间感觉自己不是来集训的,而是来上刑的。
“羽宣,你,你不紧张吗?”
覃雨沁看着在一旁心无旁骛自己压腿的林羽宣,总觉得是不是自己的见识太少了。
林羽宣笑了笑,“还好,我之前初赛的时候也是这样压的,咬咬牙就过去了。”
她说得是实话,虽然说现在已经有许久没有系统性训练过了,但是底子还在,倒也没觉得有多可怕。
覃雨沁在心里默默给林羽宣竖了个大拇指,果然,大佬和他们这种平凡人的区别就在这些小事当中。
马上就到覃雨沁了,她自认为自己的韧带还是不错的,却不想当叶老师压上来的时候,她都在怀疑自己是不是要被叶老师压折了。
“痛痛痛,啊啊啊啊,老师,轻一点啊!
!
!
!”
覃雨沁抓着叶老师的脚踝,试图将她推下去。
却不想叶老师看着瘦瘦的,在她身上简直稳如泰山。
“自己数60个数字。”
叶老师开始发出指令。
覃雨沁开始边喘气边数数,最绝望的就是她要是敢数的太快,叶老师就冷声来一句:“太快了,加十个数字。”
最后活生生数了100个数字。
推荐本书先锋传说...
小荷逸遥哥,疼!姚逸遥我轻点!小荷疼!姚逸遥更疼的在后面!一个不靠谱的爷爷,会培养出一个怎样的传人?从小学习苗医医术的姚逸遥一怒之下开始闯荡城市,开启了全新的人生,金钱女人都不再是梦想,名誉和恶评也随之而至,他到底是个人才还是个坏人?不管怎么评价,反正爱上他的女人不少,愿意跟着他做坏事的女人也不少。...
杜星河重生到了一个平行的地球空间。那里,正是九十年代初,唱片业最为鼎盛繁荣的时期。靠着在地球上积累的丰富流行音乐知识,杜星河一路碾轧,最终成神!...
这是一个巨龙和魔法科技并存的世界,从氏族部落到帝国时代,从村庄到城市,每一个英雄谱写了他们辉煌的史诗。吟游诗人们在酒馆吟唱远古的歌谣,讲述着过往,他们说,英雄们的故事,才刚刚开始。天域,只是一个序。...
结婚一年多,却如同在炼狱之中。从医院里被带走,被男人欺侮,毁了她的请白之身之后,恶梦开始了在她清白时他不碰她,可是在她身上发生了最可怕的事情之后,他却如同疯狂了般的一次次的占有。你要干什么?苏浅害怕的缩到了角落里,恶梦重现让她几乎崩溃。她拿到了最有利的证据,一场浩大的离婚官司引得无数人侧目。因为男主是富可敌国,权倾一方的霍敬尧,而他的妻子竟然就是影视新人苏浅。离了婚的女人似乎都过得不错,苏浅也是如此这般,没有想到依旧还是会遇见。一年一度最盛大的颁奖晚会,做为最佳新人将的她看着主持人念出了他的名字。苏浅风华绝代的站在台上,看着台阶下那个慢慢靠近的男人,他的气息开始将她包裹起来,一如往日般的霸道。苏浅,你变得漂亮了他当着台下所有人的面,当着全球的电视转播,轻吻上了她的脸颊。我是你新片的投资商,而且票房是由我保底发行的,你不知道吗?男人的声音低哑深遂带着满满的张力穿透的了她的心...
小记者刘立海在阴错阳差之中用强了自己的女领导,满以为恶运会来临,结果被女领导带进了官场,从此青云直上。...