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长时间面对电脑的读者与作者朋友们,请保护好视力噢,人人都说眼睛是心灵的窗户,您总不能让窗户变得“模糊”
?
以下是小金知道的一些保护视力的方法,以及自己的一些习惯心得,如果讲的不好,还望勿喷。
电脑桌面窗口设置:windowsxp系统的设置:1:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(l)选择(其它)将色调改为:85。
饱和度:123。
亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
win7家庭用户的设置:右键屏幕分辨率-显示-更改配色方案-窗口-(同上了)
使用吉吉码字工具的作者朋友们,你们也可以按照上面的颜色去设置噢。
打开吉吉软件-工具-选项-编辑器-颜色
选项,点右下角的“辅助功能”
,然后勾选“不使用中指定的颜色”
。
点确定退出。
ok!
如果觉得不适应,再重新点下就可以恢复。
电脑族如何保护眼睛
1。
饮食方面。
多吃水果蔬菜海产品。
少吃甜食。
吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
2。
上一个小时的,就要休息一下。
看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
3。
运动保健方面。
可以做眼保健操。
把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
4。
保持湿润。
经常眨眼有这个作用。
电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。
5。
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