手机浏览器扫描二维码访问
“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。
一年之后,即使我回去,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”
赵云兴冷峻着脸,盯着秦羽说道。
听到‘精髓’二字,秦羽眼睛立即发亮,聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数,然而大多训练之法却是走上了偏道。”
赵云兴淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他外功修炼之法批评的一文不值。
“秦羽,你记住一点,修炼外功,必须研究透医道!”
赵云兴盯着秦羽,着重道。
“医道?”
秦羽心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。
赵云兴继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。
修炼外功之人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。
可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”
秦羽听得眉头深锁了起来。
玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是超过外家高手的拳脚的。
“比如那个蛮栋,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的速度相对于高手而言却是慢了。
我只需要一柄匕首,可以在霎那割断他的喉咙!”
赵云兴冷然道,身上自然散发出杀气。
秦羽此刻根本不怀疑赵云兴的话,反而眼睛更加亮,盯着赵云兴,听着每一句话。
“研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,速度却慢。
或者手脚是强,可是身体不够灵敏。
速度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”
赵云兴侃侃而谈。
秦羽此刻完全明白了赵云兴的意思,当即兴奋道:“老师,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?”
“不。”
赵云兴摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”
秦羽愕然。
全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。”
赵云兴摇头道。
秦羽迷糊了。
单单练一处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什么呢?
“一个完美的身体,力量要强,柔韧姓必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”
赵云兴一连说了如此多的要求,秦羽一时间傻住了,这么多要求,那该怎么修炼?
赵云兴看到秦羽那傻眼的样子,难得笑了笑:“别担心,我自有办法训练你。”
秦羽脑中忽然想起了那鹰爪王或者铁腿高手,那一爪子就能够轻易捏碎青石,那是多么恐怖的指力,可是这赵云兴为什么没有说要训练局部的锻炼呢?
“老师,为什么不像鹰爪功什么的锻炼手脚呢?”
秦羽反问道。
赵云兴听到秦羽的发问,反而很高兴,道:“秦羽,说的有理,比如鹰爪功铁砂掌功夫,要修炼的话,必须锻炼指力,除此以外,还需要经常涂药酒,让手掌吸收药酒药力,加上不断的锻炼,让手掌犹如钢铁一般。”
秦羽听着点了点头。
他是龙城赫赫有名的豪门大少,翻手为云覆手为雨,而她只不过是市长家的养女,卑微渺小!一场阴谋,她误闯入他的世界,十亿,做我的女人!他以天价将她买下,禁锢在身边,温柔纠缠当她以为幸福终于降临,却意外得知了一个让她绝望的秘密,原来他要她不过是因为慕暖心,你这个狠毒的女人,我真想亲手杀了你!看着爱人淹淹一息的模样,他愤怒咆哮,真正狠毒的人不是我,你想要我的肾救她是吗!我成全你!她悲愤绝望的呐喊,话音未落,她猛的拿过桌子上的水果刀狠狠的刺向自己的腹部,那鲜红的血到底红了谁的眼,刺痛了谁的心五年后,她是享誉国际的知名设计师,身边多了一个温柔体贴的未婚夫,而她的真正身份竟然是慕暖心,不管你是谁,这辈子你只能是我龙倾月的女人!我孩子的妈妈!他再次出现,抱着儿子嚣张宣布龙家家族系列文,倾心之恋,希望大家能够喜欢!...
一名沦为奴隶的侯府庶子,遇到了一名自称血衣大帝的女童自此,他背负开天之命,为帝中之尊。...
一部穿越时空的手机,带出一场惊心动魄的战争!依旧还是酱油咸鱼,依旧还是个能闪瞎24K高强度硫酸铜硬化畴壁共振防漩涡损耗和共振损耗电子脉冲带放光二极管及光敏三极管之晶圆脉冲散射之光斑照射粒子带发光半导体及光电感应器之光源硬化及反电磁波加硫酸亚铁硬化以及硝酸铜硬化氪金防爆狗眼的故事!!!...
少年李毅不学无术,过这没有追求没有梦想的混世生活,成绩更是全年级倒数第一。然而却因为一本小说改变了他的命运,从此走上了牛逼闪闪的都市之路,校花,特工,影后,超模,全部陪伴在他的身边,幸福的人生从此开始。喜欢本书的道友,可以加落落的超级书友群。落情泪书友总群73462714以后更新,落落会在群公告里修改...
物欲纷扰的时代,请跟我一起去追随已逝时光之残魂。香茗一杯,闲暇之余,读上两篇,以图心情清净。中医济世,术数休闲,丹道解密,传统文化尽在其中。...
她,是代表现代科学巅峰的权威科学家,一朝穿越成了农家女,蛊术医术天文诗词无一不精,却为何拥有与前世同样的相貌与胎记。他,当朝太子,这一世皇朝里最尊贵的人,却为何让她避他如洪水猛兽。他,法华寺里绝代风华的高僧,她的两世初心为他而萌动,他与她约定‘佛墙内外两相望,不负相思鬓落霜!’,却为何他要圆寂在她的面前。他,最负盛名的当世大儒,却只能默默的藏身于暗处为她挡刀挡箭。...