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“来,坐下。
我简单的给你揉一下腿。”
陆云歌寻了个人相对少的地方,让她坐下。
楚灿坐下来,把腿伸了出去。
陆云歌蹲在她的前面,用手揉捏着她紧张的肌肉。
“疼疼疼,酸酸酸!
哎呦!”
楚灿娇气的叫道。
“别乱动!
忍着!”
陆云歌抬手,拍了她一巴掌,“我帮你揉揉,保管你今天晚上腿一点儿都不疼。”
“我不信!”
“我还能骗你不成?”
她上辈子可是顶尖的外科医生,人身体上来这点儿事儿她研究的是门清。
更何况这都是一些常识!
“哪有你说的那么神?要不我们打赌?就赌那一兜子水果罐头!”
楚灿舔了舔嘴唇儿,还在怀念昨晚上那水果罐头的滋味。
“好说。
我若是赢了的话,你给我洗一星期的衣服如何?”
陆云歌笑的狡黠。
“行!”
毫不犹豫的答应了。
陆云歌认真的给她揉着腿,低声的给她解释:“我看你是给我洗衣服洗定了!
其实这就是肌肉产生了乳酸代谢不出去,所以你才会觉得腿疼难受。
我帮你揉一揉捏,促进乳酸的代谢。
你今晚一准好!以前我们的训练强度不大,这疼痛是持续不到明天的。”
楚灿听的很有道理的样子:“云歌,你怎么知道的那么多?”
“我……”
陆云歌一谈起专业的事情,就把自己重生这茬给忘记了,“我是自学的。”
楚灿竖起了大拇指!
“时间到!
集合!”
阎山掐着点,吹响了集合哨。
“这才几分钟啊!”
楚灿简直欲哭无泪。
“走了走了!
动作慢了,少不了要挨罚!”
陆云歌起身,拽着坐在地上的楚灿就往队列里跑。
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