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大慈悲掌他就领悟不了。”
石天宇不想学什么绝顶武功,但他知道空明大师才是一指禅的真正
传人,决定留下学习养生治病的方法。
素心送刘昊下山,同时转告燕菲
菲石天宇暂时不回去。
石天宇平时练习和传授给学员的一指禅是纯养生功,不用意念,不
用内守,内气外放,外气内收。
练习起来不容易出偏差。
大师传授更上
一层。
每天石天宇盘腿打坐,把内气在丹田凝聚一团,再沿经脉流转,
慢慢充盈全身。
几天后丹田炽热,引内力从上肢内侧到食指缓缓出。
石天宇明显感到指尖有气息喷涌而出,凝成一线。
就这一点常人至少要
练三年,石天宇本来就有内力基础,加上悟性高,又刻苦用功,自然事
半功倍。
空明大师对石天宇进步十分满意,又传授他大慈悲掌口诀,大
慈悲掌需要悟性和很大内力,石天宇暂时记下,打算以后慢慢揣摩。
一指禅外功是作为健身方法传授给石天宇,每天手指药水浸泡后在
绿豆中不停扦插。
五天后开始用五指倒立,先两手十指,再一手五指,
接下来四指。
三指,两指直到一指倒立半小时。
这时石天宇运气后手指
才勉强洞穿一块薄薄的木板。
(注:一指禅所有练习方法,气功书中都
有记载,读者可自己查阅,不作细说。
)
秋风瑟瑟,薄雾凝霜。
石天宇练完功回到寺中,空明大师和素心正
坐在禅房等待。
大师示意他落座。
“天宇。”
空明大师亲切地说道:“你在这已经一月有余,功夫你已基
本掌握,欠缺的只是火候,接下来只要勤加练习自然会更上一层。
我打
算出门云游,素心留在你身边,你多费心。”
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