手机浏览器扫描二维码访问
“因为他的身体太好了,并不是要比你们强。
而是他的身体各个方面都太平衡了,平衡的让他比起你们来,轻松太多了。
老实说如果不是时间原因的话,我是想让他跑三十圈的,因为他的身体完全可以支撑他跑完三十圈。”
说完王天又是看向了周澄明几人问道:“还有问题么?”
“没问题了........”
这下众人也就没什么可说的了,既然老师都说叶默身体不错,那就真的是不错了。
毕竟叶默那副悠闲的样子,大家也是看在眼里了,的确看起来不是很累啊。
“那好!”
王天看了看时间,笑着拍了拍手说道:“接下来,你们需要做的就是俯卧撑了,每个人两百个俯卧撑,强化系四百个,叶默你做五百个,五分钟后继续。”
两百个指的就是元素系的人了,但是如果单单是做俯卧撑,相信所有人都会十分轻松。
但是!
戴着重力环,两百个那就不是两百个了,而是一千个的消耗。
十分钟后,众人也才做了不到一百个。
接近一个小时后,所有人才做完了俯卧撑,趴在地上喘着粗气。
叶默依旧很轻松,他现在的身体因为能力和火晶的原因,疲劳缓解的要比别人快上很多,虽然能量消耗的也很快就是了。
而一边暗暗观察的王天也是点了点头,拿出了一个小本,重点写上了几个人的训练量。
“嗯,现在时间已经过去了一大半了,本来还为你们弄了些别的计划,但是时间上已经不够了。
接下来你们要做只有,对打。”
对打!
!
!
!
!
!
!
燕缺猛地转过头去,只见叶默正笑吟吟的看着他,捏得拳头嘎吱嘎吱的响着。
“时间一个小时,完事你们就可以放学了,然后下次就是星期五了,不过你们明后天的课可是非常的不错呦。”
王天嘿嘿的笑着,然后又说道:“哦,对打可不要用武器和能力,纯靠身体,带着重力环打呦,要不然你们有的力气太大可不好。”
不能用能力,不能用武器!
纯靠身体!
这是要完蛋的节奏啊!
.............
瞬间,所有人都逃离了燕缺的周围,只剩下叶默在燕缺的面前活动着拳头和脚脖。
呕心沥血助心上人登上皇帝宝座,反被狠毒杀害,一尸两命!不甘惨死的她重生在痴傻的堂妹身上,可这群人连单纯的堂妹都不放过!好!就看她装疯卖傻,扮猪吃虎,将他们一个一个拉向地狱!...
某一天,刚醒来就发现丧尸遍地,活人都不见了,怎一个苦字了得。好在超牛植物异能爆发,丧尸?那是我的食物和能量来源。虽然没有野心,只想回去保护家人,建设家乡,可是肿么多了这么多的小弟呢?还有你这个万事无所谓,就是等着死的无赖,跟着我干啥,我不负责养男人哦PS本文希望言情之外表达的是正三观正能量,反黑暗堕落论。作者已建群植来植往的末世279655291,敲门砖是女主名字,欢迎来玩哦。...
中国梦征文参赛作品两千五百年前,老子西出函谷关之时,无意之中留下了一块玉佩。两千五百年后,宅男杨修,无意之中得到了这枚玉佩,再一次不小心触电身亡之后,穿越到了金陵城三大家族之一杨家一个废物子弟杨修的身上。正当杨修准备大骂老天爷的时候,惊奇的发现,那枚神奇的玉佩竟然和自己一起穿越了,在自己的脑海之中形成了一个神奇的演武空间。什么样的武功才是最好的?只有适合自己才是最好的,且看一代废物,如何完成逆袭,从此以后一飞冲天,脚踩八荒六合,拳打无上天骄,剑斩无上大帝,成就一代造化剑主。已有258万字仙侠完本小说武道证仙,书荒的朋友可以去看一看。...
娘子会整容,夫君别过来!由作者萧小月创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供娘子会整容,夫君别过来!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
前世医生,今生农女。随身空间,效果神奇。 发家致富,日子温馨。隐形身份,始料未及。 一朝变换,风云骤起。皇朝争斗,斗智斗勇。 惊才绝艳,一见倾心。鼎力相助,收获爱妻。 心有灵犀,羡煞旁人。国泰民安,物阜民康。 妇唱夫随,功成身退。终归田园,和谐美满。 初遇篇 他生死攸关命垂一线 她欣赏美景,纠结她到底救还是不救? 他再度睁眼看着身旁忙碌的小女子,嘴角勾起了几分笑意。然画风突变,娘子,你非礼我?你要对我负责。 她目瞪口呆,更是出乎意料,逃之夭夭 众护卫 绝宠篇 贵女一得意洋洋的炫耀第一手资料什么公主,不就是个乡下来的乡巴佬吗? 贵女二就是这可恶,竟然还玷污了我们的谪仙王爷。贵女二,挑拨离间。 她谪仙王爷,我玷污了你,嗯 他胡说八道,明明是我是想方设法攀上了你。 众人一个个晃瞎了眼,瞬间呆若木鸡,难以置信,这真的是那个表面谪仙实则冷酷无情,人人敬畏的男人?...
素有第一名媛之称的景眠被继妹和未婚夫背叛,伤心欲望之下进军娱乐圈,一路开挂成影后,只因背后有位横跨全球的神秘金主。某日金主去剧组巡视,巧遇影后拍吻戏,立马叫人清场,最后更是化身为影后的专属吻替。某女讽刺莫总真是闲,好好的大总裁不做,跑来当吻替!莫总邪肆一笑,手指抚过小女人的红唇,你所有的暧昧戏,本总裁都承包了。...