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第六十七章 热身训练（第1页）

孙丽臣的话一下子引起了陈勇的兴趣。

“哦？这个年龄段，还有能力更加突出的球员？还比别人厉害的多？我一直跟踪报道这个年龄段的比赛，我怎么不知道啊？莫不是你们从巴西归化了哪个街头天才吧！”

“嘿嘿，说句实在话，基地里的巴西孩子们确实有几个能力超强的，不过，我刚才所说的那个孩子可是“根正苗红”

的中国人，而且他的能力甚至比基地里的巴西球员们还要强，不客气的说，他就是我们基地的镇队之宝！”

孙丽臣的这番褒奖，顿时让陈勇的兴趣大增，作为一名资深媒体记者，对新闻线索的探求和渴望几乎融入了他的血脉。

“这么厉害！

真的假的？他叫什么名字？快拿他的资料来给我看看！”

但孙丽臣却卖起了关子，有些神秘的笑到“嘿嘿，我不说！

你自己去看看就知道了。”

陈勇想了一下，说:“也好，反正我得跟队采访一个星期，自己去观察，这样发掘的材料才能更加客观、真实、全面。

事不宜迟，咱们现在就去训练场去看一看！”

当陈勇在孙丽臣的陪同下，来到鲁能体育中心一号训练场时，队员们正在一旁的跑道上进行变速跑训练。

这是一块400米的标准跑道，全体球员们分成两队，每队12人，分别各自排成一排。

球员们奔跑时，在弯道处都是进行匀速跑，但一旦到了直道，两支队伍中的最后一个人就加速跑到队伍的最前方，从队尾的跟跑者变成队首的领跑者。

两支队伍的人员构成也很有意思，穿着训练背心的一方都是巴西球员；另一方则主要是中国球员，只是中国球员人数不够，所以在队伍中夹杂了几名巴西孩子。

两支球队明显存在着竞争关系，跑的都很认真，很卖力。

特别是进入直道加速后，领跑的队员都几乎是用百米冲刺的速度全力冲刺。

但两支队伍的速度虽然都非常快，但队形却毫不散乱，步伐整齐划一。

陈勇在队伍中看到了徐哲、甄天子、高翔等几个他非常熟悉的身影，这几个年青的“大牌”

球员奔跑时像其他人一样严肃、认真。

尤其是甄天子，陈勇清楚的记得这个小家伙一贯以技术型球员自居，过去训练时非常不屑于奔跑，对呆板的体能训练尤其厌恶。

“看来小家伙到了巴西之后，慢慢长大了，变得越来越成熟了！”

陈勇心中暗道，然后他像一旁的孙丽臣问道:“他们一般跑几圈？”

“孩子们分成两队，每队12个人，在每一个直道，队尾的人要超到队首做领跑者，也就是说，每个人要领跑200米，全队轮完一轮得6圈，每个人要循环往复2次，总共12圈。”

孙丽臣答道。

400米一圈，跑12圈，大约5000米的距离。

陈勇点了点头，说:“跑动距离不是很长，训练量不大，但训练强度不错，弯道有氧跑和直道无氧跑混合的方式，能够更好的提升球员们的速度和耐力，比单纯的耐力跑效果好的多。”

听到这番专业的评价，孙丽臣认真的看了陈勇一眼，心中赞道，不愧是资深的跟队记者，专业能力比专业的足球教练也不遑多让。

想到这里，他开玩笑的说:“老陈，我看你别当记者了，来我这边当个青训总监吧！

哈哈。”

陈勇也微微一笑，脸上显出了一丝得意的笑容。

问道:“这样的体能训练，一周进行几次？”

“几乎每天都进行。”