好好休息,毕竟,临阵磨枪不亮也光,所以都早早地起床修炼,每多一分实力,在二天后的战斗中就会增多一分生命的保障。/p 人到齐了之后,我也不废话,直接就带着大家开始了一天的日常拉练。首先是早晨的晨练,练的是军体拳和擒拿术。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练,对培养修士坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。在未来战争中,我们面对的是穷凶极恶之敌,不是束手就毙的羔羊。在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务的行动中,有时往往须徒手对敌。/p 军体拳一般先教基本功,再教基本动作。臂功、腿功搭配适当。最好隔一天安排一次课为宜。学习新动作之前,都要复习之前的内容,使套路动作衔接、连贯。毕竟军体拳是由十几个或几十个单个动作按...
叱咤商界的21世纪新新女性苏瑾芸商场得意却情场失意,没熬过‘七年之痒’的魔咒,亲眼目睹一向温柔体贴的丈夫出轨了。驾车逃离,却遇上了一场拐角的相撞,将她撞入了另外一个世界中!一睁眼变作了他人妇,而且还是一个不被夫君待见的‘恶毒妇’!恶毒妇又如何?不被待见又怎样?已然心静如水的她,这一世不再奢望爱情这个虚无缥缈的东西,一心只想建立起自己的商业王国,再创巅峰!...
修真界天火级炼器宗师叶辰在晋级神火级炼器宗师时,炼制神器遭遇天劫,肉身化为劫灰,神魂重生在玄天世界同名同姓的少年身上,从此废材变天才,从一府之地到一殿之地,再到一域之地,一路高歌猛进我叶辰,不问前尘,不求来世,只要今生快意恩仇,傲笑天下!...
前男友劈腿,一夕之间失去所有的她赌气花钱压倒陌生男人。本以为萍水相逢的人不会再见,哪知道,她应酬喝醉,把那个男人又压一遍!自此,宋轻歌怎么也甩不掉这个顾家大BOSS了,上班路上被他截,吃个饭被他盯,就连去趟银行都能被他壁咚!...
易手掌济天下,异手颠倒乾坤!全能修造大师,打造最强工艺神话!权利财富力量,美女,这个世界上所有别人苦苦追求的东西,对于拥有非凡双手的平凡来说,只需要‘异手’擒来...
...
沈娆蓄谋嫁给陆予骞,婚后却守了两年的活寡。丈夫不疼,小三猖狂,诸事不顺。忍无可忍,沈娆决定干票大的!!!!然后跑路了。后来某天,沈娆奉命去采访T市最矜贵的男人。沈娆坐在他对面,举着录音笔,坦然地微笑,陆先生,感谢您接受此次采访,我从很久以前就非常仰慕您的高尚情操情操?男人看她一眼,掐了烟,下一秒将人压在办公桌上,唇角弧度透着危险,我就是特么有情才操!...