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第七章讲述周天前辈经验（第1页）

（今天第二章）

小周天就这样简单的通了，大鹏有点不敢相信的看了看自己，他闭上双眼，憋住呼吸，空气从他的毛孔中透入，然后又从毛孔出透出，他达到了胎息，大鹏欣喜若狂，《修道入门》，果真没有错。

相信大家经常看修真小说，对一些境界也比较理解，但是大鹏想写一个真实修道故事，书中大鹏通了小周天，小周天怎样才叫通？道家的书中有通周天的标准，大鹏自己也有实践的体会。

首先就练功来讲，且不说以意贪气，因为以意领气是达不到通周天的目的。

我问问你，“以意领气，你往哪领？”

“任督二脉都在什么位置上？”

你只知道在身体的中间，从后面中间上来，前面中间下去，可你不知道任督二脉的具体位置。

它有多深多浅？多宽多窄？你根本就不知道。

这样，无论“后面向前转”

，还是“前面向后转”

，无论“男的是后面向前面转”

，还是“女的从前向后转”

等等，大家不必为此再争论不休了，任督二脉在哪里都没搞清楚，结果转了半天，那一点气都在经络外面乱转，与肌肉产生摩擦，感到热烘烘的，以为是得气了。

实际上是能量消耗了。

摩擦生热嘛。

元气是用来活命的。

你的元气在运动中就消耗掉了，而并没有在经络中运行。

那么大家要问，我如何知道自己的“小周天”

在哪里？

那就要“勿妄勿助，无中生有”

。

首先建立在这样的基础上。

“妄”

，指妄想，或者希望得到不切实际的主观意识去帮忙，让它自己产生。

这个过程就牵扯到了下丹田的位置问题。

下丹田在什么地方？说法很多。

有的说“是肚脐里面”

，有的人说“是肚脐到命门之间”

，“前七后三”

或“前三后七”

，有的说“是脐下三寸”

，有的说是“脐下一寸二”